Phòng và giảm đau các bệnh về xương khớp khi thời tiết lạnh
Trong những ngày thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp, các bệnh về xương khớp có xu hướng gia tăng và dễ tái phát gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hằng ngày của người dân, đặc biệt là người cao tuổi. Thực tế cho thấy, khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người thường gặp tình trạng đau nhức xương khớp, cứng khớp, vận động khó khăn, nhất là vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm. Nguyên nhân do thời tiết lạnh và ẩm làm cho các mạch máu co lại, lượng máu lưu thông đến các khớp bị giảm khiến các khớp kém linh hoạt, dễ bị đau và viêm. Những bệnh xương khớp thường gặp trong mùa lạnh bao gồm viêm khớp, thoái hóa khớp, đau cột sống, đau vai gáy, đau thắt lưng và thấp khớp.
